|
دستور انواع غذا
|
|
برگر Burger |
| طرز تهیه همبرگر و چیزبرگر همراه با روش های مختلف پخت |
دشواری: 
- کالری: ۵۶۸ |
- پروتئین: ۳۶.۴۷ |
- کربوهیدرات: ۴۰ |
- چربی: ۲۸
|
|
|
دستور انواع غذا
|
|
چیکن استراگانوف Chicken Stroganoff |
| طرز تهیه استراگانوف با مرغ |
دشواری:
- کالری: ۴۵۸ |
- پروتئین: ۵۲.۸۶ |
- کربوهیدرات: ۱۶.۶۶ |
- چربی: ۱۹.۴۲
|
|
|
دستور انواع غذا
|
|
بیف استراگانف Beef Stroganoff |
| طرز تهیه بیف استراگانف که با راسته گوساله تهیه می شود |
دشواری: 
- کالری: ۵۱۰ |
- پروتئین: ۴۷ |
- کربوهیدرات: ۱۶ |
- چربی: ۲۸.۳۵
|
|
|
دستور انواع غذا
|
|
لازانیا Lasagne |
| دستور اصلی لازانیا با خمیر پاستا و سس گوجه فرنگی ایتالیایی |
دشواری: 
- کالری: ۲۹۰ |
- پروتئین: ۱۳.۶۶ |
- کربوهیدرات: ۳۸.۷۴ |
- چربی: ۹.۶۴
|
|
|
دستور انواع غذا
|
|
شنیتسل مرغ Chicken Schnitzel |
| طرز تهیه شنیتسل مرغ، این غذا را می توانید با سینه، ران یا فیله مرغ تهیه کنید و همراه با سیب زمینی سرخ کرده، پوره سیس زمینی، سبزیجات یا سالاد سرو کنید. |
دشواری:
- کالری: ۷۱۰ |
- پروتئین: ۲۸.۱۱ |
- کربوهیدرات: ۷۲.۵۰ |
- چربی: ۴۰.۳۳
|
|
دستور انواع غذا
